当レッスンでは2020年4月より、感染防止に努め、生徒様方のご協力の元レッスンをオンライン又はプライベートレッスンで継続しています。
《心身の健康の為にレッスンを受けられたい方を歓迎しています》
・感染予防にご協力いただける方。
・2週間以内に発熱が無い方。健康状態に異変のない方。
・感染者接触のない方。
《等レッスンの取り組み》
・ドアノブ、フロア、お手洗い等隅々まで除菌を行っています。
・講師…レッスン日2週間前後、不要不急の外出、他者との接触を一切控え、生徒様の安全を優先致します。
・感染予防にご協力いただける方。
・2週間以内に発熱が無い方。健康状態に異変のない方。
・感染者接触のない方。
《等レッスンの取り組み》
・ドアノブ、フロア、お手洗い等隅々まで除菌を行っています。
・講師…レッスン日2週間前後、不要不急の外出、他者との接触を一切控え、生徒様の安全を優先致します。
《お家で出来る、ストレッチ無料公開中》
Instagramに公開中です。
レッスン後の筋肉痛予防、お家で出来る上達の為のストレッチ。
レッスン後の筋肉痛予防、お家で出来る上達の為のストレッチ。
６月レッスンスケジュール
5/28更新
【スタジオプライベートレッスン】
5月と同じ。
【オンラインレッスン】
- 年会員生徒様
-
- 引き続きInstagramに無料レクチャー動画UP
- 《Instagram UP内容フォロー》
- ①コメント欄に感想や質問を下さい。出来る限り早くリプ。必要があれば動画UP、またはLiveで解説します。②直接Lineでやりとり。UP内容をやってみた写真や動画、感想をLineして下さい。アドバイスを返信します。
- オンライン・プライベートレッスン
- Line Videoトーク 合計１時間まで¥1,000(7,8月料金)
-
- 例)20分✖️3回も可
- オンライン・プライベートレッスン
-
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ポールを持っている生徒（AZUSA Poleなし環境でアドバイス）
- ¥1,500/1h（6月料金）
-
AZUSA Pole有り、レクチャー＆アドバイス
- ¥2,500/1h（6月料金）
-
フロアワーク、ストレッチ
- バランスアップ、身のこなし、柔軟性、美しさの追求
- ¥1,500/1h（7月料金。8月¥2,500/1h）
-
ポールを持っている生徒（AZUSA Poleなし環境でアドバイス）
※料金はスタジオプライベートレッスンとが比較下さい。※引き続きInstagramサービス期間中です。是非ご活躍下さい。
５月２８日スタジオプライベートレッスン再開
(木) Start18:00-お好きな時間。
Last 20:00-21:00
Last 20:00-21:00
- 10分の片付け時間含む、1時間。
- 1レッスン1人のみ。
- 1日2レッスンまで。
- 木曜が満員の場合、金曜日も可能。Last19:15-20:15
- 無水エタノール又は、無水エタノールスプレーを持参下さい。
- 他、通常プライベートレッスンと同じ。
- ウォーミングアップ内容を変更しました。
-
- 除菌・清掃しながらウォーミングアップ
-
- 屈伸や脚のウォーミングアップや、急な運動を避ける為に身体を温める内容のものを清掃を兼ねて行います。
- スムーズにストレッチタイムに入る事が出来る様になりました。
- 又、レッスン終了時に行っていた清掃時間をウォーミングに行う事で、Poleに触れる時間が長く持てる様になりました。
Insta Live出演可能な方《¥1,000 Off》
レッスン内容のライブは45分程が目安です。
生徒様専用アカウントです。（ご希望の方は私のアカウントで見どころのみ掲載可能です。）
スタジオ再開致しましたが、職種等の環境により未だレッスンを受けられない生徒様がいらっしゃいます。《Insta Live》は、その様な生徒様のお力になれればという企画です。
又、将来Showをされたい方におかれましても、人目に触れる練習になりましたら幸いです。
チームメイトにご協力いただいた方に謝礼としてレッスン料を¥1,000お値引きさせて頂きます。
生徒様専用アカウントです。（ご希望の方は私のアカウントで見どころのみ掲載可能です。）
スタジオ再開致しましたが、職種等の環境により未だレッスンを受けられない生徒様がいらっしゃいます。《Insta Live》は、その様な生徒様のお力になれればという企画です。
又、将来Showをされたい方におかれましても、人目に触れる練習になりましたら幸いです。
チームメイトにご協力いただいた方に謝礼としてレッスン料を¥1,000お値引きさせて頂きます。