当レッスンは、皆様が日常生活に楽しみやリフレッシュの時間が出来ます様に、という想いからスタートしました。

今までも、これからも、皆様が心身ともに健康な日々を過ごせる事を第一に大切にしていきます。

このレッスン・コンセプトのもとにコロナウィルスへの対応、対策をお知らせいたします。

心身共に健やかに過される様お祈り申し上げます。

• 外出自粛中の方の運動不足解消、リフレッシュを目的とした内容。

・1分〜数分で出来る、リフレッシュ・ストレッチ追加。

    …普段、簡単に出来るもの。身体が固い方や、ご家族と一緒に出来るもの。等

ご予約のご連絡を戴き次第、スタジオの空き状況、レッスン受講可能人数の状況を確認し、折り返しご連絡させていただきます。