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冬季のレッスン服装

ウォームアップ・ウェアはレッスン開始から15~20分程着たままレッスンできます

普段のレッスン着に着脱し易いウェアを重ねて下さい。
羽織り、レッグウォーマーorパンツ(開脚出来るもの。)つま先が冷える方は室内履きの靴やルームブーツも可(裏に滑り止めがあるものが良いです。)。
又、エナメルやレザーブーツはクライミングがし易いです。冬はスネが乾燥して滑ります
。技によっては止まり過ぎてしまいます。(消耗が早いです。

逆さ技は袖なし又はブラトップの方が滑りません。