レッスン風景

体験&Beginner Class
レッスン前の風景。皆さん自然と早めに到着して歓談しながらストレッチ。
高い位置でのキープ、逆さ技は安定されるまで駆けつけられる位置にスタンバイ。
ある程度止まれる様になったら、更に安定出来るよう身体の使い方をレクチャー。美しいポーズにも繋がります。