タオル(汗拭き用、Pole拭き用、Tシャツ、ショートパンツ、ウォームアップ時温かい服装。

ストレッチ時長めのタオル、靴下orレッグウォーマーがあると便利です。
裸足、飲料持参。
指輪は外して下さい。
•ハンドクリーム、ボディーローションんは滑りの原因となりますのでつけずにご参加下さい。
・ドライハンズ、タッキータオル等滑り止め用品は一切使用ご遠慮お願いいたします。