レッスン ブログ

レッスン ブログ · 22日 2月 2018
レーンバック以上。 レーンバック→ハンドスタンド、両脚揃えてレーンバック、逆さ、バタフライ、スコーピオン。 ルーティン(振り付けやリズムに合わせてトリックを決め1〜2分のダンスをします。)
レッスン ブログ · 20日 2月 2018
【トリック】(レッスンで習う順) 前スピン、後ろスピン、クライミング、Sit、フラットライン、フックスピン(女の子座りスピン)、クレオパトラ、レーンバック、レーンバック→ハンドスタンド
レッスン ブログ · 18日 1月 2018
☆レッスン レポ☆ 昨日は雨で湿度が高くて、ポールが肌に吸い付く様でした! クライミングはぐいっと上がるし、Jadeも安定で開脚が気持ちいい。 Beginnerさんはフラットライン、レーンバックがピタッと止まって、より綺麗なラインが目指せました✨ Kidsさんはスコーピオン初チャレンジにして一発で出来て感激でした(*゚Д゚*) 皆さん出来た時の笑顔が最高!
レッスン ブログ · 26日 11月 2017
普段のレッスン着に着脱し易いウェアを重ねて下さい。 羽織り、レッグウォーマーorパンツ(開脚出来るもの。)つま先が冷える方は室内履きの靴やルームブーツも可(裏に滑り止めがあるものが良いです。)。 又、エナメルやレザーブーツはクライミングがし易いです。冬はスネが乾燥して滑ります 。技によっては止まり過ぎてしまいます。(消耗が早いです。)...